Cara Menghilangkan Kejenuhan
Bagian terburuk dari kejenuhan ini yaitu bisa mengubah manusia berbakat dan kreatif menjadi seorang bodoh yang tak tahu apa-apa. Kejenuhan akan mengakibatkan hilangnya produktivitas, pikiran menjadi gelisah dan kesehatan yang memburuk. Kejenuhan harus ditangani segera dengan 10 cara menghilangkan kejenuhan berikut ini :
1. Tekuni hobi baru
Saat kecil kita menjumpai seakan seluruh dunia adalah hal yang menarik dan lucu. Setiap hari kita menemukan sesuatu yang baru untuk dipelajari. Semuanya menjadi permainan yang menyenangkan di mata kita karena kita ingin tahu tentang kehidupan dan ingin belajar lebih banyak dari itu. Dengan demikian, cara menghilangkan kejenuhan salah satunya adalah mengambil hobi baru atau belajar hal-hal baru untuk meremajakan sel-sel otak Anda dan membuat Anda energik dan segar. Anda bisa belajar melukis, memasak, menari, menyanyi atau belajar bahasa baru. Jika Anda cukup kuat untuk memulai petualangan, Anda dapat mencoba hiking, ski, mendaki gunung, dan sebagainya. Apa pun yang Anda lakukan, Anda harus memastikan bahwa Anda menyukainya secara total. Anda secara otomatis akan menemukan kehidupan baru yang penuh sukacita dan menyenangkan.
2. Buat daftar keinginan
Tidak ada kata terlambat bagi Anda untuk membuat daftar keinginan. Dengan membuat daftar lengkap dari hal-hal yang menarik yang ingin Anda lakukan bahkan bisa juga daftar gila dari hal-hal yang aneh yang anda inginkan. Setelah Anda mencatatnya di atas kertas, Anda tidak akan merasa jenuh lagi.
3. Gunakan cara pandang berbeda
Daripada berpikir bahwa bekerja adalah sesuatu yang harus Anda lakukan setiap hari untuk menghasilkan uang dan bertahan hidup, Anda bisa berpikir dengan pandangan berbeda. Kerja adalah kesempatan untuk mengembangkan dan mempraktekkan berbagai keterampilan, memberikan kontribusi kepada masyarakat, meningkatkan keterampilan berkomunikasi, membantu orang lain, menghasilkan uang, dan menemukan makna kehidupan. Berpikiran negatif hanya akan membuat pekerjaan Anda membosankan, sebaliknya pikiran positif akan membuatnya menggembirakan. Ketika Anda mengubah cara Anda melihat sesuatu, maka anda akan melihat perubahan.
4. Bersosialisasi
Cara menghilangkan kejenuhan lainnya adalah pergi keluar dan bertemu teman-teman Anda atau mencari teman baru. Bahkan ketika Anda tidak bisa bertemu orang-orang baru sementara pasangan Anda pun sibuk, Anda masih bisa pergi ke forum-forum online untuk berbagi minat Anda.
5. Mengurangi Gangguan
Kadang-kadang, kejenuhan bisa terjadi karena seseorang melakukan pekerjaan bernilai rendah seperti berselancar internet secara acak atau menonton acara TV yang tidak menarik. Gangguan-gangguan tersebut bisa menjadi pemicu kejenuhan berkepanjangan. Anda sebaiknya mematikan komputer atau televisi dan mulai menemukan sesuatu yang lebih menarik.
6. Manjakan Diri
Inilah cara menghilangkan kejenuhan yang mengasyikkan. Cukup dengan meluangkan beberapa jam untuk diri sendiri, mengenakan masker alami yang akan membantu Anda meningkatkan kondisi kulit Anda, mengubah tampilan menjadi lebih menarik dan sebagainya. Jangan lupa juga untuk memperdengarkan musik latar belakang dan menyalakan lilin. Untuk menyingkirkan kebosanan anda pun bisa menonton beberapa film lucu atau film drama.